Pochi sono i periodi nella vita in cui l’alimentazione ha un ruolo così importante come durante la gestazione. La qualità e la quantità dei cibi consumati influenzano potentemente la salute della donna e della creatura che porta in grembo. I cambiamenti che il corpo femminile subisce in gravidanza richiedono specifiche attenzioni, anche per le ripercussioni sugli stati d’animo che spesso hanno.